多読初心者にもおすすめ！やさしい英語で心に響く一冊『Eleanor Oliphant Is Completely Fine』

June 26, 2025

「英語の本を読んでみたいけど、どこから始めればいいの？」
そんな英語学習者にぴったりの1冊が、Gail Honeyman の『Eleanor Oliphant Is Completely Fine』です。

やさしい英語で書かれていながら、心にじんわり響く物語。
多読初心者でも安心して読み進められる内容と文体で、英語力だけでなく読解力や感受性も育ててくれます。

『Eleanor Oliphant Is Completely Fine』は、2017年5月18日にイギリスで初めて出版されたGail Honeymanのデビュー小説です。その優しい語り口と心に響くストーリーは、すぐに読者の心をつかみました。

イギリスの「Costa Debut Novel Award」（最優秀デビュー小説賞）を受賞 amazon.com+2en.wikipedia.org+2en.wikipedia.org+2
アメリカでもAudie賞（オーディオブック部門）を受賞し、高く評価されました amazon.com+2en.wikipedia.org+2en.wikipedia.org+2
海外レビューでは「静かな暖かさと深い悲しさが共存する物語」「ユーモアと感動のバランスが絶妙」と高評価

英語圏では「up-lit」（心温まる作品）というジャンルを代表する本として、多くの読者に愛されています。

発売後すぐに話題になり、Reese Witherspoonのブッククラブに選ばれるなど、今でも海外で多くの学習者や読書ファンに支持されています

Table of Contents

本のあらすじ（ネタバレなし）

「私はこれで十分」

エレノア・オリファントは、一人で生きることに何の疑問も感じていません。
平日はオフィスで働き、週末は冷凍ピザとウォッカで過ごす日々。友達も恋人もおらず、職場でも孤立していますが、彼女はそれが「普通」で「完全に問題なし（completely fine）」だと思っています。

小さな出会い、大きな変化の予感

そんなある日、同僚のレイモンドと道で倒れた老人・サミーを助けたことで、少しずつ世界が動きはじめます。
エレノアはレイモンドと一緒に行動したり、サミーの家族と関わる中で、「人とつながる」ことの温かさを知っていきます。
その一方で、彼女はあるミュージシャンに一方的な憧れを抱き、彼に「ふさわしい自分」になろうと奮闘します。

理想と現実のギャップに飲まれて

彼に会いたい。その一心で外見を変え、コンサートにも出かけます。
でも現実は、彼女の想像とはまったく違うものでした。
期待が打ち砕かれ、エレノアの心は大きく揺らぎはじめます。
少しずつ築いてきた変化の手応えも、過去の記憶と混ざり合い、彼女を深い孤独の中へと引き戻していきます。

📖 「自分は本当に“完全に大丈夫”なのか？」
そんな問いが、エレノアの中で静かに芽生え始める——

このあと、彼女は“再生”へと向かえるのでしょうか？

読みやすさのポイント（英語学習者向け）

英語学習者の目線で、「この本のここが読みやすかった！」と感じたポイントをまとめてみました。多読に挑戦したい方の参考になればうれしいです。

語彙の難易度のバランスが良い

以下は本書に登場する英単語の一部です。英語学習として頻出ではあるものの、中には難しい単語も見受けられるかと思います。

本書『Eleanor Oliphant Is Completely Fine』は、一般的に「読みやすい英語の小説」として紹介されることが多いですが、実際にはTOEIC 900点台の学習者でも「ん？」と立ち止まるような中上級語彙や表現が登場します。

ただし、それこそがこの作品の魅力でもあります。
エレノアの知的かつ皮肉を交えた語り口や、心理描写の深さは、学習者にとって語彙力・読解力を同時に鍛える良いトレーニングになります。

多読の中で、こうした語彙に出会い、文脈で理解しながら自然に吸収していくことで、辞書で単語だけ覚えるのとは違った「記憶に残る語彙の定着」が期待できます。

英単語	品詞	意味（日本語）	例文（簡単な英語）
adequate	形容詞	十分な、適切な	Her salary was adequate for a simple life.
articulate	動詞／形容詞	はっきり話す／明瞭な	Eleanor is unusually articulate.
contempt	名詞	軽蔑、侮蔑	She looked at him with contempt.
demeanor	名詞	態度、振る舞い	Her quiet demeanor hides her sharp mind.
disdain	名詞／動詞	軽蔑／見下す	Eleanor often expresses disdain for small talk.
eccentric	形容詞	風変わりな	People thought she was eccentric.
elaborate	形容詞／動詞	精巧な／詳しく述べる	She gave an elaborate explanation.
empathy	名詞	共感	Raymond shows empathy toward Eleanor.
facade	名詞	外見、見せかけ	She kept a calm facade, hiding her pain.
humiliation	名詞	屈辱	The memory of humiliation still haunted her.
implore	動詞	懇願する	She implored him to leave her alone.
inadequate	形容詞	不十分な、力不足の	She felt inadequate in social settings.
inappropriate	形容詞	不適切な	Her comment was considered inappropriate.
meticulous	形容詞	細かいところまで気を配る	She kept her home meticulously clean.
oblivious	形容詞	気づいていない	She was oblivious to others’ feelings.
patronize	動詞	見下すように扱う	She hated being patronized by strangers.
peculiar	形容詞	奇妙な	Eleanor had some peculiar habits.
perception	名詞	認識、理解	Her perception of normal was quite different.
preposterous	形容詞	馬鹿げた	The idea was absolutely preposterous.
recluse	名詞	世捨て人、引きこもり	Eleanor was seen as a recluse by her colleagues.
reluctant	形容詞	気が進まない	She was reluctant to join social events.
reminisce	動詞	思い出を語る	She often reminisced about her childhood.
scrutinize	動詞	綿密に調べる	Eleanor scrutinized every detail.
solitary	形容詞	一人での、孤独な	She led a solitary life.
spontaneous	形容詞	自然発生的な、即興の	Raymond was spontaneous, unlike Eleanor.
superficial	形容詞	表面的な	She avoided superficial relationships.
tedious	形容詞	退屈な、長ったらしい	She found conversations with strangers tedious.
trauma	名詞	心の傷、トラウマ	She carries deep emotional trauma.
vulnerable	形容詞	傷つきやすい、もろい	She felt vulnerable when talking to others.
withdrawn	形容詞	引きこもった、内向的な	Eleanor was emotionally withdrawn.

会話文が多く、口語表現が身につく

本書の会話はとても自然で、生きた日常英語のリズムや言い回しを学ぶのにぴったりです。
英語の小説を読みながら、「実際に使える会話表現を学びたい」と感じることは多いと思いますが、『Eleanor Oliphant Is Completely Fine』はまさにその期待に応えてくれる一冊です。

口語表現	意味	使用例
“No worries.”	「気にしないで」	Raymond often says this casually.
“You all right?”	「大丈夫？」	イギリス英語の挨拶として登場
“Not really.”	「そうでもない」	否定を柔らかく伝える表現

主人公の独り言が多く、「思考表現」が学べる

エレノアの内面の語りが豊富なので、英語で「考え」や「気持ち」を表す表現を学ぶのにとても役立ちます。
たとえば、

“Why do people do that?”
　→ 日常のちょっとした習慣（たとえば、誕生日にカードを送るなど）に対して、純粋に疑問を抱いている場面で登場します。彼女の「人間社会への違和感」をよく表しています。

“I suppose that’s acceptable.”
　→ レイモンドのカジュアルな服装を見て、「まあ、ギリギリ許容範囲かな」と内心で判断する場面で使われています。皮肉まじりの語りがエレノアらしさを表しています。

“I must try harder next time.”
　→ 人とのやり取りでうまく会話できなかったあと、自分に言い聞かせるように反省している場面です。

ユーモアがあるので飽きずに読める

エレノアのズレた常識や素直すぎる発言は、ときにくすっと笑ってしまうユーモアにつながっています。皮肉や自嘲が効いたセリフは、英語表現の面白さを味わう良いきっかけになります。

“I once Googled ‘how to make friends.’”
　→ 本気で「友だちの作り方」をGoogleで検索したと語る場面。笑ってしまう一方で、エレノアの孤独が垣間見える印象的な一言です。
“Is vodka a fruit?”
　→ 「ウォッカって果物だったっけ？」と健康に気を使うふうを装いながら、毎晩の飲酒を正当化しようとする発言。
　エレノア特有の“ズレた理論”がユーモラスに表れています。
“Small talk is pointless and exhausting.”
　→ 雑談の場面で、彼女が心の中でバッサリ切り捨てるように呟く一言。思わず「わかる…」と共感してしまう人も多いのではないでしょうか。